هل الهالات السوداء مشكلة صحية خطيرة؟ ليس حقًا، لكن يشعر الكثير من الناس أن الهالات السوداء تحت أعينهم تجعلهم يبدون متعبين أو أكبر سناً أو غير صحيين.
هناك عدة طرق طبيعية وموصوفة طبيًا يستخدمها الأشخاص للتخلص من الهالات السوداء تحت أعينهم أو تقليل ظهورها، على الرغم من أن جميع هذه العلاجات ليست دائمة، إلا أنها ستساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء مع الصيانة والاتساق.
لمزيد من المعلومات تابع موقعنا Visit site.
هناك عدد من الطرق التي يبلغ عنها الأشخاص بأنهم قد أزالوا أو قللوا من ظهور الهالات السوداء تحت أعينهم. كل شخص مختلف، لذلك قد لا تعمل بعض هذه العلاجات من أجلك.
كما هو الحال مع أي علاج، من الأفضل دائمًا مراجعة خططك مع طبيبك قبل اختبارها بنفسك.
النوم:
- يمكن أن يسبب التعب وقلة النوم الهالات السوداء تحت عينيك، يمكن أن يجعلك تبدين أكثر شحوبًا، مما قد يجعل الدوائر المظلمة تبدو أغمق.
- تأكد من حصولك على سبع إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة وممارسة عادات نوم جيدة.
ارتفاع الرأس:
عند النوم ، جربي وسائد إضافية تحت رأسك لتقليل انتفاخ تجمع السوائل في الجفون السفلية.
البرد
- في بعض الأحيان، يمكن للأوعية الدموية المتوسعة أن تجعل المنطقة تحت العين داكنة.
- يمكن أن يتسبب الضغط البارد في انقباض الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى تقليل الهالات السوداء.
الشمس
قلل أو تخلص من التعرض لأشعة الشمس لوجهك.
المرطبات
- هناك عدد من المرطبات المتاحة دون وصفة طبية والتي قد تساعدك في التخلص من الهالات السوداء تحت عينيك.
- يحتوي الكثير منها على مادة الكافيين وفيتامين هـ والصبار وحمض الهيالورونيك و / أو الريتينول.
الخيار
- يقترح أنصار العلاج الطبيعي تبريد شرائح سميكة من الخيار ثم وضع الشرائح المبردة على الدوائر المظلمة لمدة 10 دقائق تقريبًا.
- ثم اشطف المنطقة بالماء.
- كرر هذا العلاج مرتين في اليوم.
زيت اللوز وفيتامين هـ
- يقترح دعاة العلاج الطبيعي خلط كميات متساوية من زيت اللوز وفيتامين E ثم تدليك الخليط برفق قبل النوم مباشرة في الهالات السوداء.
- في الصباح، اغسل المنطقة بالماء البارد. كرر العملية كل ليلة حتى تختفي الهالات السوداء.
فيتامين ك
أظهرت دراسة أجريت عام 2015 أن وضع ضمادة (تحتوي على خليط يحتوي على الكافيين وفيتامين K) تحت العين أدى إلى تقليل عمق التجاعيد والهالات السوداء.
أكياس الشاي
- يقترح المعالجون الطبيعيون نقع كيسين شاي استخدام الشاي المحتوي على الكافيين في ماء دافئ ثم تبريد الأكياس في الثلاجة لبضع دقائق.
- ضع كيسًا على كل عين.
- بعد خمس دقائق، أزل أكياس الشاي واشطف المنطقة بالماء البارد.