هل تعلم أنه وفقًا لبحث تم إجراؤه في عام 2015 ، فإن حوالي نصف جميع مشكلات الصحة العقلية تبدأ في سن 14 عامًا؟
هذا هو سبب أهمية التدخل المبكر.
ولهذا السبب ينصب تركيزنا الأساسي على مساعدة الأطفال على تطوير المهارات العملية التي يحتاجونها لمواجهة تحدياتهم اليومية ...
والأهم من ذلك ، أن هذه المهارات ليست "إصلاحات سريعة".
بل هي "مهارات حياتية" تظل ذات صلة ومفيدة خلال فترة المراهقة والبلوغ.
فيما يلي بعض طرق يمكن أن يساعد بها علماء النفس لدينا:
القلق أو القلق المفرط
يسبب القلق المفرط الكثير من الألم للأطفال والآباء على حد سواء ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة واسعة من المشكلات ...
من الأفكار المقلقة إلى مشاكل النوم ...
تجنب المدرسة أو الرياضة أو الأنشطة الأخرى ...
صعوبة التركيز والتعلم ...
وأحيانًا حتى الأعراض الجسدية مثل التعب والدوار واضطراب المعدة أو القيء ...
والأكثر من ذلك ، إذا لم تتم معالجة المشكلات الأساسية ، فقد تسوء الأمور بمرور الوقت ...
يؤدي إلى الحزن والانسحاب وقلة الاستمتاع بالحياة بشكل عام ...
(وهذا هو السبب في أن الأدلة البحثية تدعم بقوة التدخل المبكر أو الوقاية للحصول على أفضل النتائج على المدى الطويل.)
لكن بالنسبة لمعظم الأطفال الذين يعانون من مستويات خفيفة إلى معتدلة من القلق المفرط؟
هناك الكثير الذي يمكن القيام به للمساعدة ...
(بدون "تصنيف" الأطفال المصابين باضطراب)
يعود الأمر كله إلى استخدام الأساليب القائمة على الأدلة وتعليم المهارات الصحيحة ...
مهارات مثل:
استراتيجيات المواجهة
التفكير وحل المشكلات
التنظيم العاطفي
الاسترخاء واليقظة
التخطيط والتنظيم وإدارة الوقت
الدافع وتحديد الهدف
بمعنى آخر ، مهارات الحياة ...
تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يتمتعون بهذه المهارات يؤدون أداءً أفضل ويشعرون بمزيد من التحكم ويقل توترهم
حزن أو اكتئاب
للأطفال الذين تظهر عليهم أعراض الاكتئاب ...
يمكن أن تساعد مناهج الاستشارة المبنية على الأدلة والتي تركز على تطوير مهارات التفكير الفعال الأطفال على إدارة أفكارهم وسلوكياتهم وعواطفهم بطرق أكثر إنتاجية وصحة.
مرة أخرى ، أثبت التدخل المبكر أنه فعال للغاية في علاج الاكتئاب.
يمكن أن تساعد الاستشارة الأطفال أيضًا في التغلب على العديد من التحديات العاطفية التي قد يواجهونها في المدرسة أو المنزل ...
مثل النضال مع التنمر أو احترام الذات أو الصراع الأسري أو الضغوط الأكاديمية.
أو للمساعدة في التغلب على الفقد والحزن ...
توضح جيسيكا ليفيتان من جامعة ملبورن لعلم نفس الطفل وخدمات علم النفس المدرسي في بورت ميلبورن: "نحن نساعد الأطفال في مواجهة جميع أنواع التحديات العاطفية".
"ضغوط وضغوط الحياة العامة ، ضغوط الأسرة ، مشاكل الأكل ، النوم ، صورة الجسد ، الأصدقاء ، الصديقات ومشاكل العلاقات الأخرى."
صعوبات التعلم
هل يعاني طفلك من القراءة أو التهجئة أو الكتابة؟
هل يخلطون الحروف أم يخلطون الجمل؟
أو ربما لديهم مشكلة في الأرقام والرموز والرياضيات؟
يمكن للأطفال أن يكافحوا في التعلم لأسباب عديدة مختلفة.
على سبيل المثال ، يمكن أن تكون هناك مشكلات أساسية تتعلق بمهارات المعالجة ...
أو قد تكون هناك تحديات عاطفية تؤثر على التعلم.
أو أحيانًا يكون الأمر قليلًا من الاثنين.
في كلتا الحالتين ، من المهم تحديد المشكلات الأساسية بدقة ووضع برامج واستراتيجيات تدخل فعالة في أقرب وقت ممكن في تعليمهم.
مهارات الدراسة والتحفيز والتنظيم
لسوء الحظ ، لا يمكن للمعلمين دائمًا تلبية احتياجات التعلم المحددة لكل طفل.
تؤدي الفصول الدراسية الكبيرة والمناهج الصارمة إلى ترك العديد من الأطفال وراء الركب ، ويكافحون من أجل مواكبة ذلك.
ولكن يمكن تصميم جلسات التدريب الفردية مع طبيب نفساني بعناية لتلبية احتياجات كل طالب ، ومساعدتهم على تحديد الأهداف ذات الصلة وتطوير استراتيجيات فعالة لتحقيقها.
يُعلِّم التدريب التربوي أو تدريب VCE للطلاب مهارات التعلم الحيوية للنجاح في المدرسة وفي الحياة.
وتظهر الأبحاث أن الطلاب الذين يتمتعون بهذه المهارات يؤدون بشكل أفضل ، ويشعرون بمزيد من التحكم ويقل توترهم.
الاستعداد للمدرسة
يعد تحديد موعد بدء المدرسة مصدر قلق كبير للعديد من أولياء أمور الأطفال في سن ما قبل المدرسة.
يريد بعض الآباء أن يبدأ طفلهم في أقرب وقت ممكن ...
بينما يفضل الآخرون إبقائهم في المنزل لفترة أطول ...
ومع ذلك ، فإن الاستعداد للمدرسة لا يعتمد على شيء واحد فقط.
بينما قد يتفوق بعض الأطفال فكريًا منذ صغرهم ...
قد يفتقرون إلى النضج العاطفي والاجتماعي الذي سيسمح لهم بالازدهار في البيئة المدرسية.
لا يساعد تقييم الاستعداد للمدرسة أولياء الأمور فقط على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن الوقت الذي يجب أن يبدأ فيه طفلهم المدرسة ...
كما أنه يساعد في الكشف عن إمكانات تعلم أطفالهم وأفضل الطرق لدعم تعلمهم.