هناك أطعمة مفيدة للحوامل وأطعمة مهمة لصحة الجنين في الأشهر الأولى وبعدها، وبالطبع لا يجب عليك تناول جميع أنواعها، ولكن يمكنك اختيار ما تحب، وتعلم معرفة أهم هذه الأطعمة في هذه المقالة.