The best masks to protect against corona ... and how to use
The best masks to protect against corona ... and how to use
1 min read
02 Feb
02Feb
أفضل الكمامات للحماية من الكورونا _ تثير الكمامات أسئلة كثيرة، فأي منها مناسبة لكلّ ظرف؟ وكيف نضعها؟ وهل يمكن إعادة استخدامها؟ في ما يلي توجيهات في وقت تشدد عدة بلدان قيودها لمكافحة انتشار نسخ متحورة من فيروس كورونا المستجد أكثر تفشياً.
الكمامة «إ ف إف بي 2» أو «إن 95»
الدرع، تؤمن هذه الكمامات أكبر قدر من الحماية وتعتبر من أفضل الكمامات للحماية من الكورونا إذ بإمكانها منع تسرّب 94% من الجزيئات العالقة، وهي الجزئيات الأدقّ التي يقارب حجمها 0,6 ميكرومتر. وهذه الكمامات مخصصة مبدئياً لعناصر الفرق الطبية وهدفها حماية من يضعها في ظروف على قدر خاص من الخطورة.
وخلافاً للكمامات الأخرى، تتخذ هذه الكمامات شكل الوجه فتلتصق أطرافها به من غير أن تترك أي فسحة. و«إف إف بي 2» هي التسمية الأوروبية لهذه الكمامات المعروفة في الولايات المتحدة باسم «إن 95».
ومع ظهور نسخ متحورة لفيروس كورونا المستجد، قررت النمسا وبافاريا فرض وضع هذا النوع من الكمامات في المتاجر ووسائل النقل، غير أن هذا القرار لا يحظى بالإجماع.
وقال ك.ك. تشنغ مدير معهد الأبحاث التطبيقية في مجال الصحة في بيرمنغهام والمؤيد لوضع الكمامات بشكل عام بين جميع السكان، متحدثاً لوكالة فرانس برس إن «فرضها بشكل إلزامي قد يثير العديد من المشكلات».
ويشير بعض الخبراء إلى أن هذه الكمامات شبه المحكمة تطرح صعوبة إذ تتطلب بذل مجهود إضافي للتنفس، كما أنها أعلى كلفة من سواها.
وقال الطبيب ميكايل روشوا، أحد مؤسسي مجموعة «ستوب بوستييون» الفرنسية: «لا يحتمل الجميع وضع كمامات ثمنها يورو يتحتم على كل أفراد العائلة تبديلها بانتظام»
وأشار الطبيب الذي شدد منذ بداية الأزمة على أهمية الكمامات في مكافحة وباء «كوفيد-19»، على أهمية تأمين الحماية بشكل منسجم ومتواصل، فقال «يمكننا حتى الوصول إلى حد ارتداء بدلة غطس، لكن ذلك لن يكون مجدياً إن التقينا جميعاً عند الظهر حول مائدة واحدة لتناول الطعام في مقصف المدرسة أو مطعم الشركة».
الكمامات الجراحية
تعد من أفضل الكمامات للحماية من الكورونا وهى مناسبة لجميع الظروف، ظهرت هذه الكمامات المستخدمة في الأوساط الطبية والمصنوعة من مادة البولي بروبيلين البلاستيكية في حياتنا اليومية مع انتشار كوفيد-19، فبات الجميع يعرف أنها توضع بجانبها الأبيض لصق الوجه وجانبها الأزرق إلى الخارج.
وخلافاً للكمامات «إف إف بي 2»، فالهدف الأول للكمامات الجراحية ليس حماية من يضعها، بل منعه من نقل العدوى إلى محيطه. وبالتالي، فهي تؤمن حماية جماعية في حال وضعها الجميع.
وتمنع هذه الكمامات تسرب ما لا يقل عن 95% من الجزيئات البالغ قطرها "3 ميكرومتر". وعلى غرار «إف إف بي 2»، ينصح بتبديلها كل 4 ساعات.
كمامات القماش
البديل بعدما أكدت لفترة طويلة أن الكمامات غير مفيدة للجمهور العريض، بدّلت السلطات الصحية في العالم موقفها في أواخر مارس 2020 مؤيدة الالتزام بوضع كمامات، في حين أن هذه عادة منتشرة بشكل راسخ في آسيا.
وخلافاً لدول أخرى، عمدت فرنسا إلى تحديد درجات ترشيح لكمامات القماش الصناعي، فصنفتها إلى «فئة أولى» من أفضل الكمامات للحماية من الكورونا ، حيث تمنع تسرب 90% من الجزئيات، و«فئة ثانية» ذات نسبة ترشيح لا تتعدى 70%.
ومع انتشار النسخ المتحورة للفيروس، أوصى المجلس الأعلى للصحة العامة بتفادي كمامات الفئة الثانية التي لا تعتبر منيعة إلى حدٍّ كاف، والكمامات اليدوية الصنع التي لا تخضع لأي رقابة.
من جهتها، فرضت ألمانيا مؤخراً وضع الكمامات الطبية (الجراحية أو إف إف بي 2) في المتاجر ووسائل النقل العام.
لكن البروفسور تشنع يقول إنه «إذا ما وضع الجميع كمامات يدوية الصنع بالشكل الصحيح، عندها تكون الحماية التي يتم توفيرها جيدة جداً»، مستشهداً بدراسة نشرت الأربعاء في مجلة «بروسيدينغز أوف ذا رويال سوسايتي إيه».
وخلصت الدراسة التي أجراها باحثون في كامبريدج، إلى أن الجزيئات العالقة الحاملة للفيروس تجتاز مترين في بضعة ثوانٍ، مشيرة إلى أن «التباعد الجسدي بدون تهوية غير كافٍ للحماية على مدى ساعات طويلة من التعرض للفيروس».
كيف نضع الكمامة؟
يجب أن تغطي الكمامة الأنف والفم وكذلك الذقن.
ينبغي غسل اليدين ثم وضع الكمامة بإمساكها من الطرفين أو الرابطين المطاطين.
وبعد وضعها، يجب عدم ملامسة الكمامة. وفي كل مرة نلامس الكمامة، يجب غسل اليدين مجدداً.
هل وضع كمامتين أفضل من كمامة واحدة؟
قال البروفسور تشنغ «وضع كمامتين يزيد بالتأكيد فاعلية منع انتشار الجزيئات».
وأضاف «لكن يجدر بنا التركيز قبل أي شيء على الذين لا يضعون كمامات إطلاقاً أو لا يضعونها بالطريقة الصحيحة»
هل ينبغي حتماً رمي الكمامات؟
الكمامات القماش قابلة للاستخدام مجدداً و هى من أفضل الكمامات للحماية من الكورونا ويمكن غسلها عدداً معيناً من المرات (10 مرات بصورة عامة).
أما الكمامات الطبية، فهي ذات استخدام واحد. وتوصي منظمة الصحة العالمية «ارموا الكمامة فوراً».
لكن بعض الاختصاصيين يرون أنه يمكن غسل هذه الكمامات أيضاً للحد من نفقات العائلات ومن التلوث بالمواد البلاستيكية.
وأجرت مجموعة «إو إف سي - كو شوازير» الفرنسية للدفاع عن المستهلكين في نوفمبر اختبارات على 3 كمامات جراحية تمنع تسرب 95% من الجزيئات بحجم 3 ميكرومتر، فقامت بغسلها بحرارة 60 درجة مئوية وتجفيفها وكيها.
وبعد تكرار العملية 10 مرات، احتفظت النماذج الثلاثة بقدرة على منع تسرب ما لا يقل عن 90% من الجزئيات، بالتساوي مع أفضل أصناف كمامات القماش.
وأوصى البعض بوضع الكمامات الجراحية المستعملة في غلاف من الورق 7 أيام حتى يموت أي فيروس.
وقال بيتر تساي، الباحث الذي ساهم في تطوير الكمامات «إن 95»، لوكالة فرانس برس في الخريف «أوصي بإعادة استخدام الكمامة بعد 7 أيام، وذلك لخمس إلى 10 مرات بالنسبة للمواطنين بصورة عامة».