يدخل العديد من الأعشاب والنباتات المتاحة في السوق بتكلفة منخفضة في صناعة الأدوية ، والتي يستخدمها الأفراد بشكل متكرر لعلاج العديد من الأمراض المزمنة.
هنا قائمة العلاجات العشبية الأكثر شعبية لعلاج الأمراض:
الجنكة
عشب الجنكة هو واحد من أقدم العلاجات الطبية في الطب الصيني ويساعد في علاج العديد من الحالات الطبية, بما في ذلك:
مرض الزهايمر
العيون
الالتهابات
مرض السكري
آلام العظام
القلق
الاكتئاب
تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من فوائد الجنكة ، يمكن أن يسبب استخدامه المفرط آثارًا جانبية ، مثل: الصداع ، اضطراب في المعدة ، الدوار والحساسية.
الجينسنغ
الجينسنغ هو عشب التقليدية التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
هذه العشبة يساعد على الحد من الالتهاب, تعزيز المناعة, وظائف الدماغ, ومستويات الطاقة في الجسم. كما أن لديها خصائص تسمح لها بحماية الجهاز العصبي، ومكافحة السرطان والسكري.
يمكنك الحصول على هذه العشبة من مخازن المخدرات أو الأسواق الشعبية, ولكن تأكد من عدم الإفراط في تستهلك ذلك, كما أنه يمكن أن يسبب الصداع, الأرق, وقضايا الجهاز الهضمي.
3. الكركم
يصنف الكركم كواحد من أقدم العلاجات الطبية الهندية لأن الدراسات تشير إلى أن الكركم له خصائص مضادة للالتهابات ، مما يجعله علاجًا فعالًا لمكافحة السرطان.
الكركم يساعد أيضا على منع طفرات الحمض النووي, التهاب المفاصل, والأمراض الجلدية.
4. الزنجبيل
الزنجبيل يحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات التي هي حقا جيدة لصحتك. يتم استخدامه لعلاج نزلات البرد والغثيان والصداع النصفي وارتفاع ضغط الدم.
5- البابونج
تشير العديد من الدراسات إلى أن البابونج يحتوي على خصائص الاسترخاء العصبي، مما يجعله دواءً فعالاً ضد أعراض القلق، وأمراض الأعصاب، والأرق.
كما يستخدم البابونج لعلاج الغثيان والإسهال والإمساك واضطراب المعدة والتهابات المسالك البولية والجروح والتهابات الجهاز التنفسي.
6. الخرشوف البرية
يحتوي نبات الخرشوف البري على مضادات الأكسدة القوية - المعروفة باسم فلافونونولينانز - التي تساعد على حماية الكبد من التليف أو الالتهاب ، مما يحسن الوظيفة الرئيسية للكبد لإزالة السموم من الجسم وهضم الدهون.
7. القرنفل
وقد استخدم القرنفل منذ العصور القديمة لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك الجروح والحروق وجع الأسنان والتهاب الحلق، واضطراب في المعدة، ونزلات البرد.
يمكنك استخدام معظم أجزاء من نبات القرنفل في العلاج - بما في ذلك الأوراق ، وبتلات ، والجذور - في مجموعة متنوعة من الطرق عن طريق اتخاذها كشاي أو ملحق ، أو عن طريق تطبيقه موضعيا.