هناك بعض الأطعمة المفيدة للحوامل والأطعمة الهامة لصحة الجنين في الأشهر الأولى وبعدها، وبالطبع لا داعي لتناول الطعام بجميع أنواعه، ولكن يمكنك اختيار ما اعجبك منها