من المهم دائمًا التأكد من تناول طعام صحي ومغذي، ولكن بشكل خاص خلال موسم الدراسة. يوفر الطعام فيتامينات حيوية للحفاظ على لياقتك وصحتك، ولكنه يمنحك أيضًا الطاقة اللازمة للدراسة واجتياز الاختبارات.